Kurse

Eine Besonderheit ist die Zimtzicke als Treffpunkt für (werdende) Mütter: Im angrenzenden Kursraum finden regelmäßig Kurse und
spannende Veranstaltungen zu relevanten Themen rund um Geburt und Schwangerschaft statt.
Im Mittelpunkt steht stets der Anspruch, sich selbst und dem Familienzuwachs Gutes zu tun und die Schwangerschaft zu genießen.

Unser Kursraum

Unser Kursraum

Zimtzickes Extra-Raum:
Sind Sie auf der Suche nach einem Raum für Kurse oder Workshops?
Der 32 m2 große, rechteckige Raum kann angemietet werden. Zusätzlich zum Kursraum sind auch Teeküche und WC vorhanden.
Fragen zu Inventar, Kosten und Zeiten beantwortet die Zimtzicke gerne.

Die aktuellen Kurse 2018 finden Sie hier:

Das Prager Eltern-Kind-Programm

PEKiP – Das Prager Eltern-Kind-Programm

Kurse ab 17.10.18 mittwochs von 9.30 - 11 Uhr (10x90Min., 129€, max 8 TeilnehmerInnen)

Das Prager Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept der pädagogischen Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr. In der PEKiP-Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche, jedoch ist auch ein späterer Beginn jederzeit möglich.

Unser Gruppentreffen findet einmal pro Woche für 90 Minuten in den Räumen der Zimtzicke statt, und zwar ab 17.10.18 von 9.30-11 Uhr.

Die Babys sind dabei nackt, sodass sie sich völlig frei und entspannt bewegen können. Die PEKiP Spiel- und Bewegungsanregungen orientieren sich am aktuellen Entwicklungsstand des Kindes und gestalten das Spiel in der aktuellen Situation. Jede PEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten Gruppenleitung durchgeführt.

Ziele der PEKiP-Kurse:

  • Eltern begleiten ihr Baby in seiner Entwicklung mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr
  • sie nehmen die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse ihres Kindes wahr
  • gemeinsames Erleben von Bewegung, Entspannung, Spiel und Freude vertieft die Beziehung zwischen Eltern und Kind
  • Eltern haben Zeit zum Austausch mit anderen Eltern über den Alltag mit dem Baby die Babys erleben erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen, sie haben große Freude am Kontakt miteinander, regen sich gegenseitig zu Bewegungen, Lautäußerungen und zur Erforschung ihrer Umwelt an und sind zudem auch im Kontakt mit anderen Erwachsenen

Wenn ich Ihr Interesse wecken konnte, gemeinsam mit ihrem Baby an dem entwicklungsbegleitenden und beziehungsstärkenden Gruppenangebot teilzunehmen und Ihr Kind zwischen dem 01.07 und dem 15.09.18 geboren ist, dann melden Sie sich gerne bei mir:

Christine Kögler
PEKiP-Gruppenleiterin
Tel.: 06131-6225345 oder
christine_koegler@freenet.de

Gerne beantworte ich Ihnen auch weitere Fragen zum Kursverlauf (10x90 Min./129€) und den Inhalten.
Ich freue mich auf Sie und Ihr Kind!

Ihre Christine Kögler
(Quelle: www.pekip.de)

Veröffentlicht am: 18.09.18

Yoga für Schwangere in der Zimtzicke !

NEU ab August 2015,  Yoga für Schwangere mit Dragan Manojlovic !

Du bist schwanger und möchtest deinen Körper in dieser Zeit optimal unterstützen?
Der Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ ermöglicht dir genau das: Mit der Kombination aus körperlichen Übungen, Konzentration und Entspannung kannst du genau dein richtiges Maß an Bewegung finden. In einer kleinen Gruppe macht das gleich viel mehr Spaß!
Du praktizierst mit maximal acht Teilnehmerinnen an die Schwangerschaft angepasste Übungen (Asanas),
Atem- und Meditationstechniken.  In den Kursen berücksichtige ich die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen.
So kannst Du mit Yoga deine allgemeine Fitness auch während der Schwangerschaft erhalten und stärken - und gleichzeitig entspannen. Damit tust du dir und deinem Baby etwas Gutes!

Jeder Kurs umfasst 5 Termine á 75 min. Kosten € 70,00 )

Ort: Kursraum neben der „Zimtzicke Schönes für Schwangere“, Untere Zahlbacher Str. 64, 55131 Mainz
Anmeldung: Direkt in der „Zimtzicke“ (trag dich einfach in die entsprechende Anmeldeliste ein) oder per Mail an hallo@yoga-mentalcoach.de.

Weitere Infos unter www.yoga-mentalcoach.de

Veröffentlicht am: 05.07.15

KANGA Training mit Sonja

Montags: 9:00 bis 10:00 Uhr
Montags: 10:30 bis 11:30 Uhr

Infos und Anmeldung: www.kangatraining-mainz.de

Veröffentlicht am: 04.12.18

Mobiles Pilates Training mit Martina Rohde

Das Besondere: Kräftiges und stabiles Körperzentrum
Straffe und schlanke Muskeln
Gute Haltung
Verbessertes Körperbewusstsein

Freitags ab 11.01.19 von 8:00 bis 9.00 Uhr
Anmeldung : anmeldung@pilates-rhode.com

Veröffentlicht am: 04.12.18

YOGA mit Lisa

Vinaysa yoga immer dienstags von 17:00 bis 18.15 Uhr und 18:30 - 19:45 Uhr.
Ab 15.1.19 neue Kurse !

Anmeldung und Infos unter www.monkeyyoga.de

Veröffentlicht am: 04.12.18

YOGA mit Dragan

Alle Kurse von Dragan 2019 findet Ihr unter www.yoga-mentalcoach.de.
Dort gibts alle Infos und die Anmeldung!

Veröffentlicht am: 04.12.18

Veröffentlicht am: 01.01.70

Veröffentlicht am: 01.01.70

Veröffentlicht am: 01.01.70

Babymassagekurs nach Frederic Leboyer

Termin: 8.1.2019 - 5.2.2019
Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Leitung: Saskia Riemer

Elterliche Intuition fördern, Bindungen stärken und Kompetenzen entwickeln- Babykurse Mainz Jedes Kind hat sein eigenes Temperament und seine eigene Persönlichkeit. Es entscheidet selbst, auf welche Art und wie schnell es die Welt entdecken möchte. So unterschiedlich und einzigartig jedes Kind ist, so unterschiedlich und einzigartig sind auch Sie, liebe Mütter und Väter, und Ihre Beziehungen zu Ihren Kindern.

Mit "Unter dem Herzen" möchte ich dieser Vielfalt von elterlicher Liebe, Kompetenz und kindlicher Entwicklung einen Raum geben und einen authentischen Erfahrungs- und Gefühlsaustausch fördern.  Mit der Vermittlung von medizinischem und pädagogischem Fachwissen im Rahmen meiner  Babymassagekurse und  PEKiP®-Kurse, möchte ich Ihre Selbstsicherheit und Ihr Selbstbewusstsein im alltäglichen Umgang mit Ihrem Kind stärken. Da Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft von Frauen unterschiedlich wahrgenommen und verarbeitet werden, ist es mir eine Herzensangelegenheit, mit meiner Selbsthilfegruppe Unter dem Herzen" auf die Krankheitsbilder der peripartalen psychischen Erkrankungen aufmerksam zu machen und betroffene Frauen zu unterstützen. Nähere Informationen hierzu finden Sie  hier.

Veröffentlicht am: 04.12.18

MAMAGLOW - Prenta Self-Care Yoga

Termin: 14.12.2018 - 18.01.2019
Uhrzeit: 18:00 bis 19:15 Uhr
Anzahl Personen: 6
Leitung: Juliane

Jede werdende Mama hat ihn - den berühmten MAMAGLOW. Dieses Funkeln in den Augen trotz der Müdigkeit und all der anderen Wehwehchen. Mama-Werden ist eine aufregende Reise auf der sich der Körper innerhalb kurzer Zeit ständig verändert. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig in der Balance zu bleiben, seine Mitte zu spüren und aus dieser heraus zu leben.

In dem 6-wöchigen Yogakurs praktizieren wir Self-Care Techniken (Yoga, Atemübungen, Selbstmassage, Meditation) für eine bessere Körperwahrnehmung und einen ruhigeren Geist, damit du in allen Phasen deines Lebens mit Freude in deinem Körper leben kannst.

Veröffentlicht am: 04.12.18

Partner der Zimtzicke:

HOME MUSIC TEACHERS
Kompetente Musiklehrer für Zuhause… so macht lernen Spaß.
www.home-music-teachers.de

Yoga in der Schwangerschaft ··· NEU ···
www.yoga-mentalcoach.de

Silke Schmitz Geburtsvorbereitung
www.geburtsvorbereitungmainz.de

Silke & Chris Photography
www.silkeandchrisphotography.de

Lottas LableLove2WaitSweetbellyLittle LabelSchöniglichLakaroBravado DesignLoud + Proudtiffany rose 3 sprouds Done By Deer FarbgewitterDavid FusseneggerPedit amourboobAttesaPaula und FerdinandMama LiciousQueen Mum Little Lovely Company Jelly Cat Fresk Zimtzicke
Hier finden Sie uns!